Sodio
El potasio y el sodio fueron descubiertos al mismo tiempo. Están en el cuerpo para regular los latidos del corazón. El sodio también ayuda al calcio y otros minerales a permanecer solubles en la sangre. Debido al énfasis en las dietas bajas en Sodio, este ha adquirido una mala reputación. El Sodio es muy necesario ya…