Nuevos Ayunos Rompiendo Paradigmas
QUE ES EL AYUNO? Se llama ayuno el abstenerse parcial o totalmente de beber o comer por un periodo determinado de tiempo. En investigaciones realizadas con ratas de laboratorio han podido observar múltiples beneficios en los estados de ayuno como en las disfunciones cardiovasculares, problemas metabólicos o control de peso, alzhéimer entre otros. Cuando una persona se decide…