Vitamina B9- FOLATO – Ácido fólico o Folacín. Debido al follaje de la planta donde se saca se le llama ácido fólico (vitamina B9). También se le llama “la otra vitamina antianémica“. El acido folico trabaja muy conjuntamente con la vitamina B12, Sirve en la formación de glóbulos rojos. Muy necesaria en la utilización del azúcar y…
La Vitamina B3 es excelente en el uso cosmético y la belleza. Interna y externamente. Baja el colesterol PODRÍA AYUDAR CONTRA LA DEPRESION CRONICA. La Vitamina B3 llamada normalmente Niacina o también ácido nicotínico o Niacinamida. Esta vitamina la utiliza el cuerpo como co-enzimas para metabolizar grasas, proteínas, carbohidratos, y ayudan a rebajar el colesterol,…
QUE ES EL AYUNO? Se llama ayuno el abstenerse parcial o totalmente de beber o comer por un periodo determinado de tiempo. En investigaciones realizadas con ratas de laboratorio han podido observar múltiples beneficios en los estados de ayuno como en las disfunciones cardiovasculares, problemas metabólicos o control de peso, alzhéimer entre otros. Cuando una persona se decide…
El VANADIO. Es un oligoelemento esencial, el organismo lo utiliza en cantidades o dosis muy pequeñas. Lo contiene el plasma sanguíneo en forma de complejo ferritina vanádica, también esta presente en los tejidos corporales. Sabias que el nombre de vanadio viene de una deidad escandinava vanadis (mitología nórdica) que es la diosa del amor, la…
El cromo es el factor activo en la sustancia GTF. (factor de la tolerancia de la glucosa). Es un mineral importante para las personas que padecen de diabetes o arteriosclerosis, o que tengan triglicéridos y/o colesterol elevados. Cromo Hace más efectiva a la insulina, de hecho sin cromo la insulina no podría hacer su trabajo. Podría…
El molibdeno ayuda a liberar el hierro almacenado en el hígado con el fin de que se pueda llevar oxígeno a las células y tejidos del cuerpo. Trabaja con los sistemas de enzimas para ayudar a eliminar los desechos de nitrógeno tóxico convirtiéndolos en ácido úrico. Es el mineral que apoya al intestino delgado según…
POTASIO En Bioenergética se reconoce como el oligoelemento del corazón. Para mantener el equilibrio ácido alcalino de fluidos y para regular los latidos del corazón. El potasio es necesario para mover sustancias, nutriente y desechos entre otros. A través de las paredes celulares el cuerpo utiliza lo que se conoce como la bomba de sodio…
Es un mineral traza quiere decir que están muy pequeñas cantidades en el cuerpo. Casi todo ese mineral se va a la tiroides para producir la hormona tirosina, además presente en la producción de energía corporal, facilita la adsorción de hidratos de carbono. Es una hormona que afecta el crecimiento y el metabolismo. El Yodo…
DIVERTICULITIS MUY DIFERENTE A : DIVERTÍCULOS O DIVERTICULOSIS Es muy importante tener estos conceptos claros como Diverticulitis a Divertículos o Diverticulosis. Divertículos o Divertuculosis :son bolsas pequeñas que se forman y en este caso en el intestino grueso. Diverticulitis: es la inflamación de estas bolsas. Qué son los divertículos o diverticulosis? Son bolsas pequeñas y abultadas…
ARDOR O DOLOR EN LOS PIES ? COMO AYUDARSE ? Los queridos pies son muy importantes en nuestro cuerpo, soportan todo nuestro peso tanto si estamos caminando, corriendo o de pie realizando labores o por otra razón, es muy normal que después de un largo día de trabajo o de una gran caminata o deportes…