RIBOFLAVINA O VITAMINA B2 PODRIA AYUDAR A SUPERAR LAS ULCERAS EN LA BOCA Y EN AREAS MUCOSAS?
La Vitamina B2 generalmente conocida como Riboflavina, soluble tambien en agua se le llama a la vitamina de la juventud aumenta su necesidad bajo tensión o estrés , es un complejo vitamínico B y un componente integral de varias co-enzimas.
Es un compuesto esencial de varias co-enzimas que hacen su papel importante en el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas. Ayuda en la liberación de energía en la comida e integra parte en la cadena de transportes de electrones muy importante en la producción de energía.
Ayuda a mantener las membranas mucosas en buen funcionamiento, fertilidad, piel, mantenimiento y bienestar de los ojos y sistema nervioso.
ENFERMEDADES POR DEFICIENCIA DE RIBOFLAVINA
- Piel seca, enrojecida y débil.
- Lesiones o quebraduras en labios, la boca área genitales y la piel, más conocidos como Ariboflavinosis
- Sensación de ardor en las manos y los pies.
- Calvicie.
- Cierto tipos de cataratas y ceguera.
- Picazón vaginal.
- Incapacidad para orinar.
- Hipocondríaco.
- Histeria.
- Depresión.
- Temblores.
- Mareos.
- Sensibilidad a la luz.
- Ocurrencias frecuentes de ojos enrojecidos o irritados.
- Pérdida de pelo.
- Piel grasosa.
- Líneas de vasos sanguíneos rotos en las mejillas y la nariz.
- Puntos blancos en la cara y en la frente.
- Escamas en el óvulo de las orejas la cara y la nariz.
- Fatiga.
- Anemia.
- Pereza.
- Problemas digestivos.
- Dolor de garganta y lengua.
- Lengua de color púrpura.
- Perdida de memoria.
- Puede provocar disminución de las células sanguíneas.
- Enemigos : El agua, las drogas y el alcohol, el azúcar y los sulfatos.
FUENTES NATURALES:
- Levadura de cerveza.
- Leche entera.
- Yema de huevo.
- Yogur.
- Granos enteros.
- Corazón.
- Hígado.
- Riñón y otras carnes de órganos.
- Quesos.
- Palta o aguacate.
- Los vegetales de hojas verdes.
- Nueces.
- Melaza.
- Legumbres.
- Arroz.
- Semillas.
RECOMENDACIÓN COMO SUPLEMENTOS DE VITAMINA B2?
Es recomendable tomar este suplemento las mujeres que usan anticonceptivos con estrógenos, las mujeres embarazadas y las que amamantan, Jóvenes con problemas de crecimiento, las personas mayores, atletas, personas con estrés, cuando hay abuso de drogas y alcohol, también con las personas con ulceras internas o externas podrían beneficiarse de un buen suplemento con complejo B que contenga Riboflvina
EN QUÉ NOS AYUDA:
- Ayuda a mejorar la tensión alta.
- Beneficia la visión y la fatiga a los ojos.
- Ayuda en la absorción del hierro.
- Ayuda con ciertos tipos de catarata.
- Podría eliminar las llagas de la lengua los labios la boca.
- Promueve unas uñas y piel y pelo saludable.
- Ayudar el crecimiento y la reproducción.
- Podría a prevenir los defectos de nacimiento.
- Ayuda en el metabolismo.
- Ayuda en la visión deficientes.
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