LA VITAMINA E PARA EL CORAZON, EL SEXO Y ANTIENVEJECIMIENTO?
La vitamina E es importante esencial en nuestra alimentación diaria, es un gran antioxidante que intercepta los radicales libres, ayuda a mantener las membranas celulares en buen estado, ayuda a las funciones del corazón y el sexo, protege las células del cuerpo.
Solubles en grasa a diferencia de otras vitaminas solubles en grasa, el cuerpo puede almacenar esta por un corto periodo de tiempo y luego eliminar cualquier exceso en las heces. La palabra tocoferol significa habilidad de engendrar juventud. La reputación de la vitamina E por su ayuda a la fertilidad es ampliamente conocida. Es posible que tomar selenio con vitamina E aumenta el poder de esta última. Para que la vitamina E sea efectiva en el cuerpo tiene que estar presente el magnesio. La vitamina E es antioxidante por excelencia.
La oxidación de las células del cuerpo podría ser causa parcial del envejecimiento. La vitamina E se ha usado para retardar la vejez. Ayuda también a la respiración de las células de modo que éstas pueden sobrevivir con menos oxígeno.
El flujo sanguíneo se mejora con vitamina E, Y ayuda a que los vasos se dilaten o expandan. Es un anticoagulante de la sangre, tiene fama de ser un diluyente natural de la sangre, sin embargo a diferencia de los diluyentes químicos, no causa hemorragias. Parece ser la vitamina con todo para todo
POSIBLES SEÑALES POR DEFICIENCIA DE LA VITAMINA E:
- Problemas reproductivos.
- Degeneración muscular.
- Destrucción de los glóbulos rojos, anemia.
- Cabello opaco y pérdida.
- Problemas de corazón trombosis coronaria.
- Nefritis.
- Falta de reproducción.
- Desorden de abortos.
- Problemas de fertilidad.
- Pérdida del interés sexual.
- Parto de bebé muertos.
- Coagulación indebida.
- Problema de la piel.
- Debilidad muscular.
FUENTES NATURALES DE VITAMINA E
- Aceite vegetales exprimidos al frío. (Olivas, Sésamo)
- Nueces del Brasil.
- Semillas.
- Carne de órganos.
- Carnes.
- Huevos.
- Polen de abeja.
- Aguacates.
- Sardinas.
- Pescados.
POSIBLES EFECTOS O BONDADES POSITIVOS DE LA VITAMINA E.
- Antienvejecimiento.
- Piel mas lubricada y joven, anti edad.
- Se usa para las enfermedades del corazón especialmente
- la trombosis coronaria.
- Mejora la circulación.
- Reparación y prevención de fallas al corazón.
- Rebaja los niveles de colesterol, tomar con vitamina A.
- Trabaja como diurético.
- Alivia el dolor en los brazos y en las piernas. (al lubricarlas).
- Alivia la fatiga.
- Se necesita para el funcionamiento apropiado de los músculos.
- Ayuda con la tonicidad muscular y la fuerza.
- Protege los pulmones.
- Alivia las migrañas.
- Ayuda en los problemas visuales.
- Ayuda para la vista corta.
- En dosis altas para la distrofia muscular.
- Detiene los herpes labiales.
- Disuelve y previene los coágulos.
- Ayuda con los desórdenes de la menopausia.
- Retarda la menopausia.
- Ayuda con los problemas menstruales.
- Ayuda con el dolor de las venas várices.
- Previene la distrofia muscular en los niños cuando se toma durante el embarazo.
- Ayuda al hígado.
- Restaura la potencia en los hombres.
- Previene los abortos.
- Podría ayudar las manchas por problema de hígado.
- Previene las arrugas.
- Acelera la sanación de las quemaduras.
- Previene las cicatrices internas y externas.
- Acelera la curación de heridas.
- Ayuda a protegernos de la gripe y en el momento de ella debemos consumirla dosis más altas.
- Podría ayudar contra el asma.
- Ayuda en los dolores artríticos y musculares.
- La Vitamina E ayuda a crear anticuerpos en el organismo.
ESPERO TE AYUDE EN ALGO,
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