VITAMINAS ¿POR QUÉ SON NECESARIAS TOMARLAS? Es una realidad hoy en día, que la humanidad no come mucho pescado , frutas, legumbres, verduras, y hortalizas que es lo que generalmente necesita el organismo para nutrirse bien. De hecho en estos productos alimenticios es donde normalmente debemos encontrar gran parte de los nutrientes que necesitamos comer. Aún así el…
QUE ES EL AYUNO? Se llama ayuno el abstenerse parcial o totalmente de beber o comer por un periodo determinado de tiempo. En investigaciones realizadas con ratas de laboratorio han podido observar múltiples beneficios en los estados de ayuno como en las disfunciones cardiovasculares, problemas metabólicos o control de peso, alzhéimer entre otros. Cuando una persona se decide…
MINERALES. ¿QUE SON? ¿PARA QUE SIRVEN EN NUESTRO ORGANISMO? Los minerales son muy similares a las vitaminas. Existen en la naturaleza y son muy necesarios para la buena salud y los procesos básicos para la vida de un animal o de un ser humano. Sin los minerales no se podrían activar las vitaminas, Los minerales…
NÍQUEL. PARA QUE ES NECESARIO EN EL CUERPO El Níquel es un oligoelemento esencial para la salud, se encuentra en pequeñas cantidades en el organismo. Uno de sus beneficios es regular las hormonas como la adrenalina y la insulina . El Níquel ayuda a disminuir la acción de la adrenalina que es la hormona del estrés,…
SILICIO ¿SACA METALES PESADOS DEL CUERPO? Es un oligoelemento esencial para el bienestar y la salud. Es tan importante en el organismo humano puesto que podría ayudar a expulsar el aluminio del cerebro, un neurotóxico relacionado con la aparición de placas en cerebro sobre todo de aquellas personas que padecen de Alzheimer, Parkinson y algunas personas…
El VANADIO. Es un oligoelemento esencial, el organismo lo utiliza en cantidades o dosis muy pequeñas. Lo contiene el plasma sanguíneo en forma de complejo ferritina vanádica, también esta presente en los tejidos corporales. Sabias que el nombre de vanadio viene de una deidad escandinava vanadis (mitología nórdica) que es la diosa del amor, la…
El Manganeso es un mineral traza, importante en el crecimiento y fortalecimiento normal de los huesos, muy necesario para la reproducción puesto que ayuda a la fabricación de la hormonas del sistema reproductivo o sexual y lactante. Su concentración principal esta en el páncreas, riñones, corazón, huesos, intestino grueso y el hígado. El Manganeso también podría…
Este mineral es un oligoelemento importante para el organismo. El nutriente azufre a nivel orgánico es necesario para que el cuerpo pueda hacer todas las funciones metabólicas. Hay una gran diferencia entre el azufre que se emite al aire como contaminante, al azufre orgánico que consumimos ya sea en complementos nutricionales o en los alimentos. Cuando hay…
COBALTO En Bioenergética se le conoce como el elemento que ayuda al hígado. Se le conoce también como el mineral que “piensa”. De ahí su nombre Cobalamina= cobalto+vitamina. El Cobalto es un mineral que va mezclado de vitamina más mineral. En las funciones de la cobalamina también ayudan la vitamina B6, el hierro y el…
El calcio es un mineral esencial en el cuerpo más que otro mineral. Casi todo el calcio se encuentra en los huesos y los dientes y a diferencia de las vitaminas el calcio es un mineral que no se “desgasta”. Uno de los remedios más populares de las abuelas era tomarse un vaso de leche…